Guia de Bolso Lanches Escolares - APN

 A APN lançou um guia de bolso onde apresenta sugestões de lanches fáceis de transportar, saudáveis e adequados às faixas etárias entre os 3 e os 12 anos de idade. Estas propostas de lanches estão enquadradas numa alimentação completa, equilibrada e variada.

Neste documento, a APN apresenta propostas de lanches enquadradas numa alimentação completa, equilibrada e variada.

As quantidades e tipos de alimentos que figuram no guia de bolso foram calculados e escolhidos de acordo com as necessidades nutricionais referenciadas para crianças saudáveis e das faixas etárias envolvidas.

Os grupos escolares foram divididos de acordo com a idade:
- Educação Pré-Escolar: dos 3 aos 6 anos de idade;
- 1.º ciclo do Ensino Básico: dos 6 aos 10 anos de idade;
- 2.º ciclo do Ensino Básico: dos 10 aos 12 anos de idade.

Consultar o guia aqui